100 - Escrever um diário

Uma forma de objectivar a mudança é escrever um diário.
Este permite registar tudo: os objectivos, as tentativas, os erros, as conquistas, os sentimentos e emoções, os principais obstáculos...TUDO
Querem melhor diário do que um blog? :) Alem de escrever tudo, tenho ainda direito a leitores e opiniões.
Intensamente terapêutico!