Perdi um pouco a motivação inicial.Acho que no inicio desta busca acreditei que ser feliz era um processo que dependia da minha luta, do meu esforço e de ir atrás de técnicas ou métodos que me levassem a essa felicidade que procurava.
Hoje sinto que não é esse o caminho. Que vou sempre ser eu mesma, com os meus defeitos e qualidades, com os meus momentos bons e menos bons, com altos e baixos.
Sinto que o caminho não é uma luta como acreditava, mas uma aceitação. E quando aceitamos que as coisas são simplesmente como são, e que o achar que é bom ou mau não passa de um estado de espírito, tudo se torna muito mais equilibrado e passamos a conviver com muito mais paz no momento presente.
Já alguma vez leram um livro que se chama "O poder do Agora" ?
Já o li à algum tempo, mas ultimamente tem-me feito muito sentido.
O agora é o momento que realmente interessa viver. Quando estamos presos ao passado que vivemos ou ao futuro que projectamos tornamo-nos prisioneiros da nossa mente e permitimos que ela nos domine e desvaneça a paz.
Quando somos capazes de viver no momento presente, para o aqui e o agora, desaparece a ansiedade, os tormentos da antecipação ou da saudade, e fica apenas o Silêncio. E é nesse silêncio que a alma fala e que a verdadeira serenidade se instala em nós.
Não será essa a melhor definição de felicidade?
